آپنه خواب یک اختلال شایع است که با مکث‌های تنفسی در حین خواب مشخص می‌شود. خوشبختانه، زیاد/محدود/ کمی راهکار مؤثر برای درمان آن وجود دارد. نخست، تغییر سبک زندگی/آداب و رسوم/ روش های درمانی مانند

apnea sleep {can cause|{leads to|results in severe health problems over time. To prevent these complications, it's crucial to find the best treatment methods. In this comprehensive guide, we'll explore various treatment methods for sleep apnea, ranging from lifestyle changes to surgical interventions. We'll also discuss the benefits and disadvanta